Czasem ilość problemów i emocji w życiu człowieka jest zbyt wielka, aby mógł on poradzić sobie z nimi w pojedynkę. Nie świadczy to o jego słabości czy wartości. Związane jest najczęściej z brakiem dystansu oraz brakiem wiedzy, jak z danymi problemami i emocjami sobie radzić. Psychoterapia tę wiedzę przekazuje.

Kwitnący związek to relacja, w której potrzeby dwojga ludzi są wzajemnie zaspakajane a ilość, konfliktów minimalizowana. Jednak przy rosnących emocjach jest to bardzo utrudnione lub wręcz niemożliwe. Kiedy sami nie jesteśmy w stanie poradzić sobie z problemami w związku z pomocą przyjść może psychoterapia.